〖膳食纤维〗关键词标签下的文章:

28天健康心脏保健绝招

28天健康心脏保健绝招
您可知道美国有将近4千1百万名妇女患有心脏病?女性与男性相较之下,有更多的妇女死于心脏病。事实上,女性首要的死亡原因是心脏病而不是癌症。卡路里的摄取量与心脏健康息息相关,关键在于保持体脂肪...... 阅全文

过年十道养生药膳年菜食谱

过年十道养生药膳年菜食谱
过年了,免不了大鱼大肉,如果做到营养平衡,下面是十道中医养生年菜食谱,兼顾中医养生与营养均衡的养生年菜,以枸杞、红枣、黄耆、山药、党参、参须等大众化中药材入菜,减少油脂及调味料的使用,使年...... 阅全文

美国反肥胖运动及含糖饮料限制广告

美国反肥胖运动及含糖饮料限制广告
根据美国政府的最新统计数字,32.2%的成年人和17.1%的儿童患肥胖症。为此美国每年需花费1,470亿美元的医疗费用。肥胖可导致早期心脏病、高血压、高胆固醇、2型糖尿病、癌症、中风和关节炎。目前,纽约的...... 阅全文

时尚的生机饮食

时尚的生机饮食
近年,生机饮食在欧美一些地区和中国的港台地区大行其道,越来越多人投入到这一新食潮中去。有机、调节、平衡,渐渐已经替代素食成为了健康饮食的代名词。生机饮食是众多饮食方式的一种,它是否可以带给...... 阅全文

绿豆芽的维生素C比奇异果多

绿豆芽的维生素C比奇异果多
自己在家孵豆芽也是一件很容易又价廉物美的事情。豆芽色白、外形形似如意,又名如意菜,掐头去尾,就变身为银芽。豆芽最常见的来源通常是黄豆、绿豆所发出的芽,还有黑豆芽、豌豆芽、花豆芽等。挑选时...... 阅全文

香蕉多糖纤维高 健康好食材

香蕉多糖纤维高 健康好食材
  香蕉是热带地区盛产、老少咸宜的水果,特色为钾含量高,可有效调节神经与血压,具舒缓疲劳、降低血压的效果。香蕉还含丰富糖分,可快速供应激烈运动所消耗能量,因此常见运动员在场边大啖香蕉,目的...... 阅全文

健康年菜美味食谱

健康年菜美味食谱
  健康、味美且便宜的年菜,大家都爱,这里是营养专家配制的健康年菜美味食谱,美博园与大家一起分享。   第一道菜“年年有余” 将整条鲈鱼蒸熟备用,小白菜烫熟备用。小火放入鲜百合及枸杞子炒匀,并...... 阅全文

一个食品专业本科生的感言

在网上看到一篇关于食品安全的文章,是一个食品专业本科生披露出来的。可能对大家选择食物有所帮助,一起来看看他是怎么说的: 作为一个食品专业的本科生我对我们专业是彻底失望了 想当初系主任展望我们...... 阅全文

热门的海藻“寒天减肥法”

  海藻的美容功效很多,美博园会陆续介绍。今天我们介绍来自海藻的“寒天减肥法”。“寒天减肥法”源于日本,在日本、韩国、东南亚比较流行。因为“寒天”低卡、高纤、又有饱足感,是减肥佳品;确实可作为减...... 阅全文
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