随着生活水准提高，人们的饮食型态逐渐趋向于高脂肪、高胆固醇、高糖、低纤维，因此而出现的各种与饮食有关的疾病的罹患率也随着逐年增加。1995年，全球约有2亿成人有体重过重问题，进入21世纪，更暴增至3亿人；而儿童与青少年肥胖比率的剧增，更令人怵目惊心。因此世界卫生组织（World Health Organization, WHO）一再提出警告：肥胖已是全球性的“流行病”。
因此，现在减肥也成为越来越时髦的话题，方法繁多，美博园也有减肥专题介绍。今年逐渐流行起一种豆浆减肥法，很多人看到“超商豆浆减肥餐”，也纷纷效仿，亲身体验减肥餐的效果。那么到底这份菜单的减肥原理为何？又该如何正确减肥呢？在这里，美博园给大家做一个比较详细的介绍，豆浆减肥法可以说是最简便易行有效的减肥法了。
本文链接: http://allinfa.com/fashion-soy-milk-weight-loss.html
，改喝豆浆最可靠了 
.text:''):(d.getSelection?d.getSelection():'');void(keyit=window.open('http://my.poco.cn/fav/storeIt.php?t='+escape(d.title)+'&u='+escape(d.location.href)+'&c='+escape(t)+'&img=http://www.h-strong.com/blog/logo.gif','keyit','scrollbars=no,width=475,height=575,status=no,resizable=yes'));keyit.focus(); "添加到POCO网摘"){kind=logo}
這個方法簡便，不過我不胖